当初の予定は夕方の城南島海浜公園で飛行機を眺めることだったけれど、結果的には多摩川で日が暮れてしまって、もうひとつの目的地である妹夫婦の家に寄るだけとなった。所要時間10h30mくらい、距離220km、走行時間8h43m、ave25.2km 朝6時に出発したかったけ…

快晴の休日！今日は走り優先でカメラは置いて身軽に行った。その代わり日がくれても平気なようにライト類はきっちり付けた。ルート http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=7c8ae2c50526bb5ec2dc514fb61e7411 ウェブアルバム http://picasaweb.google…

夜も撮ってると寝不足になる。（゜Ω゜）

山へ行ってきました。山ってきました。山った。

崖から落っこちる大会の映像。 そこ崖！！落ちる！！ってところへ飛び込んでいく人たち。

乗鞍センチュリーライドで、心拍計を付けていた人の消費カロリーは5880kcalでした。体重やペダリングで多少の上下はあるけど概ね同じタイムで走った人なので自分も同じくらいだとおもう。 6000kcal前後ということ。慣れている人なら減るし、ペースの早い人は…

LIVESTRONG！ ガンの研究、治療、予後の生活、精神的な向上、復権、そういったものをひっくるめて考える。そのひとつ、チャレンジのステージにグランフォンド（自転車の長距離イベント）やトライアスロンを提案している。主催者のダニエル・ジャンカーさん自…

BRIDGESTONE Anchor RFA カーボンバイクのRFX8の「しなり」を意識したアルミフレームが楽しげ。いままでと見た目の違いも楽しいところ。 SHIMANO カラーアウター SHIMANOではいままで耐久性の観点からカラー素材を敬遠していたそうだけど、今年はカラーが出…

ロードバイクはサドルバッグとフロント小物入れでだいたいまかなってる。日帰りで走るのがメインのときは補給食と多少のお金を小物入れに入れる程度。ロングライド用に大きめのサドルバッグ、トピークの9Lのとかあったら便利そうとはおもうがあまり出番がな…

ウェブアルバム http://picasaweb.google.com/mountain.ricefield/201003# ハイキングに行こうと思って出発したけど、富士さんがこっち来いよって顔してたので富士山へ行ってきた。 本屋に寄ったら富士山ガイドのムックがあったのでパラ見して購入。富士山は…

横尾経由涸沢小屋から北穂まで歩いて北穂小屋で一泊。翌朝晴れていれば奥穂周りの予定だったけどあいにく雲の中だったのでそのまま来た道を下山。

今回はヘリの処理を丁寧に、寸法も誤差1mm以内に追い込むつもりで作成。（誤差0.1mm以下に収まると感動を覚える。） 問題は「丸いのがいいね」で始まったバッグ作成だけど、用途を聞いたらカメラを入れて手の届くところに付けたいという話。パンク修理キット…

より大きな地図で 美ヶ原ヒルクライム 試走TT を表示 完走。1時間32分。 当初の目標1時間30分切りは達成できなかった。しかし小さな目標、「先に出走したSさんを途中で追い越す」は達成。 帰ってから自転車清掃してたらブレーキシューが細かい金属片を巻き込…

梅雨の空に乗じて、空の下屋根の中。革と金具でサドルバッグを作ってみた。使ってなかったエントリーサドルの合皮を剥いで革を貼ってみたのがはじまりで、サドルバッグも革にしたくなった。結果として満足の出来栄え。デコレーションしてると乗るのが楽しみ…

トレイルして、温泉入って、そば打ち＆食べて帰宅。温泉入ったあとに峠越えで汗びっしょりという…。はじめてのそば打ちは楽しかった。3班に別れて、隣と比べたり茶々入れたり入れられたりしながらそば打ち。クロスバイクだってブロックはけばトレイルできる！

より大きな地図で 美ヶ原ヒルクライム 試走TT を表示ウェブアルバム http://picasaweb.google.com/mountain.ricefield/TT20100605# ルートラボ http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=30dc5a4e4b4a36d40af66031fef2e632 東山山麓線だと野球場まで25k…

より大きな地図で 諏訪湖サイクリング を表示 MAPの青が通ったルート。赤は通ろうと思っていたルート。川を一本早く曲がってしまって遠回りしたのと、塩尻峠の下りは濡れてると危険なので勝弦峠に変更した。 ウェブアルバム http://picasaweb.google.com/mou…

より大きな地図で 横浜サイクリング を表示 雨が降る前に横浜へ。帰りは電車輪行。 忘れ物と反省 ウェストバッグにモノを詰め込みすぎた。重くなると腸骨稜が圧迫されて痛くなる。 ほとんど何も入れないくらいで調度良い。 トンネル用に反射ベストとマスク必…

Nikon D40＋TAMRON 90mm MACRO タムロンマクロが楽しいのはこういうときだとおもう。

今度の部活ライドが去年から挑戦してみたいと思っていたエキスパート向け練習走行。山岳100kmの目標タイムが3時間30分。それに合わせて練習。練習走行の為の練習という変な話だけど駆け出し初心者なのでしょうがない。 峠ポタリングしたりサラダ街道を練習走…

暖かくなったり寒くなったりと不安定で寒温の差が激しいけれど、雪もとけて登れるようになったホームグラウンドへ行ってみた。 自分としては必死に、足の運びは歩くようにゆっくりと、しかしバクバク音をたてる心臓。そんなこんなで高ボッチまで登ってみたら…

桜の写真。 甲州の桜、高遠の桜、松本の桜など。ウェブアルバム http://picasaweb.google.com/mountain.ricefield/201002#

そんなに日焼けそのものを気にしているわけではないけど、皮膚がんの危険性は少し気にしている。それよりもサングラスによるパンダ焼けのほうが気になる。腕や足はUVカットカバーをすれば問題ないが、顔はそうはいかない。（冬場はフェイスマスクもあるけど…

NV-U35を買って1週間ほど。試したのは100kmツーリングと30kmほどの街乗り少々、車でも街乗り1回など。 電池のもち ポータブルで充電池式でしかも電池は小さいとくると電池のもちが気になる。DC端子がPSPと同じなので外部バッテリーを使えばもちは伸ばせるが…

http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=c04a08b3b1bac9c76dfd453399ed4ebf 黄砂、風、雨、あられ、寒さ（天気予報より寒く、白いものも降っていた） そういったものを乗り切るツーリングだったかも。 走るとお腹の動きがよくなる。 松本仲町通りの和…

飯田線の秘境駅として有名な田本駅・小和田駅を輪行と自走で駆け巡ってきた。 どのくらい秘境なのかは恐らく伝わらないので「小和田駅」「田本駅」で検索してみるといろいろ見つかるとおもう。 より大きな地図で 飯田線秘境駅ツーリング 20100228 を表示 あ…

注文したサドルが到着。ついでにピラーも取り付けた。深みにハマってる。 「数万もする自転車」という価値観は過去のもの。乗ってしまうと、「数万しかしない自転車」という認識に変わる。数百キロの距離を自由に行き来できるようになるのを体験すると、安く…

テレビでアルペンスキー競技の優勝者が大ジャンプで転倒、顔面骨折、スキー板で胸部バッサリ、意識不明のまま運ばれて3日後に意識を取り戻す。そういった事故から復帰しても、事故時の速度以上だせなくなることが一般的。しかし優勝者は違った。1分間でまば…

SELLE ITALIA 2010モデルのニューフェイス SL XCとTURBOMATIC。TARBOMATICはたぶん14000〜18000円くらいだとおもう。SL XCは8500円。その差はユニークさで埋めることができるけれど、形がX2に近いSLのほうが安心なのでSL XCにした。この前の落車で擦り切れた…