いろんな地域の歴史があったりなかったりするあれこれを紹介する謎解き散歩シリーズの「長野県謎解き散歩」に載っていた高遠そばが気になって、検索すると出てきたのが「高遠そば ますや」でした。 そんなわけで蕎麦サイクリング。小野経由は向かい風で激し…

1枚目は2月の富士。雪景色をと思っていたら箱根に雪はなく、関東の雪景色は1月に雪が降った直後しかないのだと知った。 松本から大町に移転したヒマラヤンシェルパでネパール料理のダルバートを食べる。豆スープ（ダル）とご飯（バート）に骨付きチキンや漬…

冬季美ヶ原ハイキング。 美ヶ原高原を散歩してコーヒーとスープ。 氷爆と呼ばれるでっかいつらら。 積雪で完全自立。こういうときはフロントを浮かし気味に漕ぐと意外と走れる。 そんな感じで2月を過ごしたら3月は春っぽくなってきた。

諏訪湖で鬼と会ってサイクリング。 今年も御神渡りができたそうだけどすぐに消えた。その名残みたいなものはちらほらある。 別の日だけど大町へサイクリング。 今年はベスト体重まで絞って腹筋割ってみようなんて目標立てたのに早くも黒部ダムカレー大盛りに…

近所の裏山に登ったり、裏山を下ったり、裏山を眺めたりする日々。 そこから富士山も見える。 美ヶ原も綺麗なので一度は足を運びたい。

2012年最後の更新。はっと気がつくともうすぐ2013年です。平成25年とも言います。今年もスキーをせず、ようやくMTBに乗り始め、ヒルクライムレースには出ずにクロスカントリー系とグランフォンドを中心に走った2012年でした。後半は山コーヒーや山ラーメンで…

今年は雪道も楽しみます。

ganchanが転勤するので最後に松本の名水をめぐるポタリングを企画。ganchan企画で初めてショートコース。いままではアップなしでいきなり8％の坂を全力ダッシュとかガンガンアップダウン走るとかそういうのだった。ポタリングというより練習走行みたいな。そ…

野辺山のあと、毎年恒例の甲州ほったらかしツーリング。今回はバス輪行で甲州へ行って最初にバーベキューということだったのでお腹を空かせるために自走。5時半出発で集合場所には9時55分到着。なんとかバスより先に着いた。ワイナリー見学後、ノンアルコー…

カテゴリー１（エリート）シクロワイアードより シングルスピード選手権という名目の仮装大会レース 近頃は関東シクロクロス（ミストラル）や関西シクロクロスが盛り上がっています。シクロクロスのレース自体砂や泥をテーマにしていますがその中でもとびき…

在来種を食べてみたくて福伝までポタリング。１１月と１２月のみ、先着１０食限定で出してる在来種を食べた。普通のより少し香りが強い気がする。けど気のせいかもしれない。普通のも頼めばもっと明確になるかもしれないけど、知らずに出されれば自分はきっ…

時間が前後してしまうけど、新蕎麦ライドの話。奈川村（現松本市奈川）ではメジャーな蕎麦種の他に奈川の在来種を育てていて、そのそば粉は生産量がとても少ないので地元のみで消費される。その新蕎麦が解禁されるのが１１月１日だったのである。新そば祭り…

朝５時頃に目が覚めると、外は−７℃だという。寒い反面、雪が融けないならその方が汚れないし滑らないので寒さにさえ耐えられれば大丈夫な領域。 朝食は焼きみそ、塩鮭、のり、たまご、稗飯、みそ汁、漬け物の伝統メニュー。 乗鞍が見える雲一つない快晴。数…

朝６時、車の窓ガラスが凍る０℃スタート。集合地点の岡谷へ行くため塩尻峠を越える。駅に集まった後、山一林組跡を見学して工女の歩いた旧中山道を辿る。激登り。 塩尻に下って、旧中山道から太田橋（現サラダ街道）を渡り波田町へ抜ける。 はしばみちの分岐…

乗鞍センチュリーチャリティライドにて乗鞍付近を周遊してきました。乗鞍を起点に自転車で登ったり下ったり登ったり下ったり景色をみて仲間をみて環境をみて笑顔になろうというイベントです。 ルートは乗鞍のスキー場の麓にある湯けむり館付近スタートで乗鞍…

１ページ。ツーリング画面。速度、心拍、斜度、時間、距離。 ２ページ。周回練習、レース用途。走行時間、ラップタイム、心拍、時間、ラップ数。 ３ページ。総走行データ。走行時間、距離、平均速度、最大速度、平均心拍数、カロリー、獲得標高、標高。最後…

ついに心拍計を導入。edge500です。レースギリギリに届いたので初めての使用がいきなりMTBクロスカントリー耐久レース。わかる範囲で設定して試走。2kmの周回コースをウォーミングアップを兼ねてのんびり周回。101bpm(心拍)でウォーミングアップを終えて試走…

山形村役場の近くにある「そばカフェ 水舎」にて。山芋、カイワレ、わさび、のり、鰹節が載った蕎麦につゆをかけて食べる。冷やし中華的な食べ方の蕎麦。 店内にあった復刻版、大正（1926年）のキリンビールポスター。ビールは相当な高級品だったに違いない…

広大な松本市をサイクリング。行き先は乗鞍でルートは奈川村の白樺峠経由。 島島駅の近くのセブンイレブンでドリンクを買おうとおもっていたのにまだいいかと通り過ぎ、道の駅「風穴の里」でアクエリアスを補充。奈川村のそば処でそばを、とおもっていたけど…

これからは梅雨の新常識？台風4号が通過して空が綺麗だったのでポタリング。高ボッチも気持ち良さそうだったけど登る自信がなかったのでとりあえず塩尻峠へ。 ケイデンス60rpmを割らないようにこころがけたらちょっときつくなるとすぐダンシングする塩梅。な…

平坦路なら行けるんじゃないのってことで、試しに「あずみのセンチュリーライド」の景色を堪能すべく、でもコースをはずれながら、小熊山に登ってみた。コース設定は2011年に小熊山を足した感じ。帰りは日が暮れて来たのでR147でさっさと帰ろうとしたけど途…

Anchor PA3に固定ギアを導入。固定ギアは英語ならFixed gear。勝負用はスチールのNJS規格やそれと同レベルのものになる。今回のは勝負用ではないアルミの色付きリングとスプロケット。フロント46T、リア16Tでギア比はかわらず2.875。トラックでは2.9〜3.0の…

夕暮れ時にポタリング。風邪をこじらせてしまって５日くらい自転車に乗らなかったので汗をかかない程度に、とおもって走り始めたら案の定汗をかいた。

件のトラックレーサー。SHIMANOそっくりのSHINANOの文字がポイント。この時期、ロードバイクだったら６週間待ちはざらなのにピストはあっという間に届いた。GIOSあたりのバンク走行を意識してない廉価ピストでも練習はできるので迷ったけれど、どうせ乗るな…

pista ピスト、Fixed 固定 、またはトラックレーサー。ピストのキーワードで動画検索するとyoutubeではbad評価の動画が多い。ノーブレーキピストが流行って問題になったのが大きいのだろう。ブレーキがなくてもスキッド（後輪ロック）で一応制動できるのが固…

昨年からペダリングの改善の為に固定ギアを導入したいとおもっていて、最近はその物欲が更に増した。熱心な自転車乗りならローラー台をまわすところだけど、きちんと設置スペースを設けてないせいもあって、どうにもローラーに乗る気がおきない。言い訳はこ…

桜満開の高遠へ。今回はキャンプツーリングの実験も兼ねてパニアバッグに重量物（カメラ、レンズ）を積んで走ってみる。 高遠や木曽駒ヶ岳がよく見える喫茶店に立ち寄る。喫茶「木のすず」は紅茶とケーキの喫茶店。 高遠城址公園を巻くように高遠さくらホテ…

自転車でのモノ選び。買ったけど使わなくなったもの。 DOSUN M1＋ ライト遍歴はCATEYE 010、CATEYE510、530、DOSUN M1＋、BONTRAGER ion2、GENTOS SG355、CATEYE 620RCナノショットという流れ。DOSUN M1＋までは1灯の考えで、530と2灯したこともあったけどフ…

今回は珍しく２人でツーリング。最初の目的はtwitterで勧められたロングライダース購入だったけれど、同行者のおかげでロングライダースのほかにラーメンと珈琲豆を手に入れた。１日１時間程度しか営業していないというレアな店でラーメンを食べて、こだわり…

ラーメンを食べに青木湖まで走った。手組みホイールの動作チェックも兼ねていて、振れるかどうか、乗り心地、横剛性を体感チェック。タイヤはコンチネンタルのGP4000。700x24cのこのタイヤはロングライドや練習タイヤとして人気がある。やわらかくて路面ノイ…