1080pのフルHDで撮れることを謳っていても使いやすいサイズはまだ760のトールHDであったりするので1280x760で撮影。iMoveで読み込んだら再圧縮されたような気がする。付属のStoryTellerは編集アプリとしては動作が軽くて作業容量もくわないのがノートPCに優…

日本の秘境駅上位に入る小和田駅と田本駅を含む飯田線の旅。田本駅は表通り裏通り両方満喫。

長野のJINSからメガネができましたと連絡を受けて、丁度休みだったのでサイクリングしてくることにした。今回もクロスバイク。 前回は全部R19だったけれど風越峠は積雪直後でなければ冬も通れるのがわかったので聖高原経由。塩尻市広丘の「信州麺屋一本軒」…

要するにR19を長野まで走る、およそ85kmの道のり。発端は、休みの日に長野にあるJINSでサイクル用メガネを作ろうと思っていたこと。睡眠不足のため、車で行くと帰りに眠くなる可能性が高く、駐車場も面倒。それなら自転車で行けば帰りは電車輪行で帰れば80km…

いまのモデルでいうとUF7。フラットバーのクロスバイク。リアエンド130mmでロードバイク寄り、700x28cタイヤとshimanoR500がついたモデル。 タイヤ交換とプーリー（ジョッキーホイール）交換。タイヤは初期のパセラ28c（パナレーサー）が経年劣化してサイド…

年が明けたというのにいまだ暮れの話。 27日にフルカーボンのRFX8を組上げて、翌日に平地ポタリング、30日に美鈴湖へと乗った。そして美鈴湖の下り、凍結していたので担いで歩いていたら足を滑らして転けてしまう。そのときうっかり下敷きになったRFX8。暗が…

12月4日の上山田シクロクロスを見に行こうと思って出発したのが9時半。上山田のスケジュールを確認しなかったけど、うまくたどり着ければカテゴリー1の最後くらいみれるかもしれない。そうおもっていたけど道を曲がり間違えてひとつ遠い峠を越えて、20kmほど…

ロードレースの選手が冬場のトレーニングとして始めたのが最初という話のシクロクロス。日本では信州シクロクロスから始まり、関西シクロクロス、関東シクロクロスと広がって、寂れつつある信州シクロクロス。交通インフラや規模の面で負けてしまうのだろう…

ちらほら雪も降りはじめ、2000m級の峠は凍結する日がでてきた。舗装路で登れる季節も後わずか。ちょうど美鈴湖のピラータが１周年記念オールナイト営業をしていたので夜にお邪魔して、その後登ってみた。 ピラータに電話したら「責任もって開けときます」と…

シクロクロスに挑戦しようかと迷ったけれど、動画をみたらもう少し乗れるようになってからのほうがいい気がした。ブリヂストンアンカーの辻浦選手の走りがすごい。動画は2010年の関西クロス。 http://vimeo.com/32235294 MTB乗るようになってうまい人のすご…

里山向きのMTBを買った。フレームを買ったのは昨年だったけれど、ロードバイクに集中していたせいで組上げるまでに1年寝かせてしまった。その分焦らずにパーツを集めたおかげで良いパーツも付いた。担げること、進むこと、曲がること、軽いこと、が今回の基…

XTの油圧ブレーキが届いた。これでやっとMTBを組立てられる。アイステクノロジーが組み込まれている。 ローターもアイステクノロジー。長いブレーキ操作時もそうそうタレないという話。 組み付けようとおもったらまだハンドルを決めていなかった。

http://www.ridenorthstar.com/event/norikura-century/ LIVESTRONGのチャリティーライドイベントであり、前夜のオリエンテーションではガンについて、人の死について、ガンだけでなく死に至る病について、そういった病にかかった親類、友、を想い、話す。 …

ルートラボ http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=5ee4393e3a330b51230b8ac5c3fcf29d 八ヶ岳の麦草峠を走ったことがないので行ってみようとお出かけ。途中、気になっていた岡谷の富士アイスに寄ってかき氷を食べる。 諏訪湖から見ると霧ヶ峰は晴れ…

合宿2日目はノーススターのガイドでMTBツアー。ganchanは予定通りあづみのに混ざってヒルクライム。自分は岐阜のショップTOMOSさんのところに混ざってトレイルライド。 まずはお手並みチェックということで簡単なトレイルを走る。振り分けで中級チームへ。2…

１泊２日の乗鞍合宿。１日目はロードで乗鞍TT。スタート前、第一駐車場は雨がやんだものの、上は降ってそうな天気。集まった６人のメンバーのうち、目標タイム別に２人ずつスタートした。タイムの近いabios氏と一緒に走る。緩く走るといって譲らないabios氏…

とある休みにちょうど弟分が遊びにきたので朝から乗鞍サイクリングへ。 乗鞍は標高2900mくらいまで舗装路が敷かれていて、現在は自然保護の観点からマイカー規制されている。（許可車両、観光バス、タクシー、自転車は乗り入れ可） サイクリング大会のスター…

今回は参加者１１名の内、初心者２名。 うち１名の「走れる自信」を打ち砕いた。 前回の白馬ロングも初心者の心を打ち砕いたのでこのイベントは初心者キラーなんだとおもう。 気持ちがくだけると脚はまったく回らなくなる。 登りのきつい区間は伴走車収容と…

先日行われたアルプス安曇野センチュリーライドが台風雨天で非常に残念だったので晴れた日に追走してみた。当然エイド（休憩所）はないので自分で食べるところを考えるのだけど、青木湖のゼーブリックと白馬のリトルアラスカ＆スモールキャビンで食べること…

休暇。疲れが抜けるまでぐっすり寝て起きると１０時。４〜５時間なら日中に走れる。 近所の峠でちょうど良いのは霧ヶ峰往復や有賀峠。そうおもったところで、乗鞍スーパー林道の奈川乗鞍間は昨年秋に整備が終了したというのを思い出して白樺峠に決定。 のん…

去る2月に自転車が新しくなった。いままでブレーキを取替え、シートピラー、サドル、コンポーネント、ホイール・タイヤとパーツ単位で付け替えていて、残ってるのはハンドル、ステム、ヘッド、フォーク、フレームと言った根幹部分のみだったのだけど、フレー…

LongSrowDistance。要するに、脚が止まるような脈拍になることなく130km近く走った。 この時期、信州は南風が吹く。海岸線の西風と比べればそよ風なのだが、北アルプス、南アルプスがそびえているために風は回りこんで南から吹く。今までならば、きつめの登…

雪が積もっていてロードは無謀なので山へ行ってみた。

昨年は積雪がちょくちょくあって乗るのをためらったりしながら乗っていたのだけど今年は平野部に積雪が全くない。そんなわけで冬までに組もうとおもっていたMTBはそのまま放置してロード三昧。 1月末に受けた3回目のペダリング講習で左右ムラと回転運動のム…

2009年の夏にAnchorのクロスバイクを買ったところからはじまった自転車生活。始めはアルペングループのいわゆる廉価スポーツアンダーだったけれど、徐々に自転車専用のウェアに移行していった。何事でもそうだけど、耐久性と機能性を兼ねるためのボーダーラ…

当初の予定は夕方の城南島海浜公園で飛行機を眺めることだったけれど、結果的には多摩川で日が暮れてしまって、もうひとつの目的地である妹夫婦の家に寄るだけとなった。所要時間10h30mくらい、距離220km、走行時間8h43m、ave25.2km 朝6時に出発したかったけ…

快晴の休日！今日は走り優先でカメラは置いて身軽に行った。その代わり日がくれても平気なようにライト類はきっちり付けた。ルート http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=7c8ae2c50526bb5ec2dc514fb61e7411 ウェブアルバム http://picasaweb.google…

崖から落っこちる大会の映像。 そこ崖！！落ちる！！ってところへ飛び込んでいく人たち。

乗鞍センチュリーライドで、心拍計を付けていた人の消費カロリーは5880kcalでした。体重やペダリングで多少の上下はあるけど概ね同じタイムで走った人なので自分も同じくらいだとおもう。 6000kcal前後ということ。慣れている人なら減るし、ペースの早い人は…

LIVESTRONG！ ガンの研究、治療、予後の生活、精神的な向上、復権、そういったものをひっくるめて考える。そのひとつ、チャレンジのステージにグランフォンド（自転車の長距離イベント）やトライアスロンを提案している。主催者のダニエル・ジャンカーさん自…